Dynamic Warm Up & Flexibility

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better warmed up.

App that focuses on beginner to advanced dynamic warm up routines.

It has been scientifically proven that warming up dynamically is more beneficial than static stretching. This type of warm-up is critical to prevent injuries when doing most physical activities and sports. Get your body ready for intense performance using this program!

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

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Perfect for the family! Let the kids choose from hundreds of sports, dance, and martial arts apps while the parents get into the best shape of their lives!

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A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para se aquecer melhor.

App que se concentra em iniciante para avançadas rotinas de aquecimento dinâmico.

Está cientificamente provado que aquecer dinamicamente é mais benéfico do que o alongamento estático. Este tipo de aquecimento é fundamental para prevenir lesões ao fazer a maioria das atividades físicas e esportes. Prepare seu corpo para um desempenho intenso usando este programa!

Além de seus treinos semanais, experimente as BEATS da Fitivity! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas de treinadores de DJs e super motivadores para ajudá-lo nos treinos.

• Orientação em áudio de seu personal trainer digital

• treinamentos personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você receberá vídeos instrutivos de alta definição para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinamentos on-line ou faça treinos off-line.

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Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem entre centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais, enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!

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